嬰兒睡硬床或軟床需根據(jù)發(fā)育階段決定，3個(gè)月以下建議使用硬床，3個(gè)月后可適度選擇軟硬適中的床墊。
硬床對(duì)新生兒脊柱發(fā)育更有利。嬰兒骨骼柔軟，脊柱尚未形成生理彎曲，過(guò)硬或過(guò)軟的床墊均可能影響骨骼正常生長(zhǎng)。硬床能提供均勻支撐力，避免局部凹陷導(dǎo)致脊柱變形，降低窒息風(fēng)險(xiǎn)。選擇時(shí)需確保床墊透氣性良好，材質(zhì)安全無(wú)甲醛，可搭配純棉床單增強(qiáng)舒適度。需注意硬度過(guò)高可能影響睡眠舒適度，可鋪1-2厘米厚的棉褥調(diào)節(jié)。
軟床適合具備翻身能力的嬰兒。3個(gè)月后嬰兒頸部肌肉逐漸強(qiáng)壯，軟硬適中的床墊能緩沖翻身時(shí)的沖擊，減少墜床風(fēng)險(xiǎn)。記憶棉或乳膠材質(zhì)能貼合身體曲線，但需避免過(guò)度柔軟導(dǎo)致呼吸受阻。選擇時(shí)需觀察嬰兒睡眠姿勢(shì)，若出現(xiàn)面部下陷需立即更換。軟床需定期檢查支撐性，避免因長(zhǎng)期使用出現(xiàn)塌陷。
嬰兒床墊需定期檢查軟硬度與支撐性，避免使用過(guò)厚被褥。無(wú)論選擇何種床墊，均需保持睡眠環(huán)境通風(fēng)干燥，床單每日更換。若嬰兒出現(xiàn)睡眠不安、頻繁哭鬧，需及時(shí)調(diào)整床墊類型或就醫(yī)評(píng)估發(fā)育情況。建議家長(zhǎng)每3個(gè)月評(píng)估一次床墊適用性，隨生長(zhǎng)發(fā)育階段調(diào)整選擇。