下午拔牙后第二天通?？梢运⒀溃璞荛_手術區(qū)域輕柔操作。若創(chuàng)面存在持續(xù)出血或劇烈疼痛，則建議暫緩刷牙并就醫(yī)評估。

拔牙后24小時內(nèi)口腔會形成血凝塊保護創(chuàng)面，次日刷牙時使用軟毛牙刷、溫水，避免直接觸碰傷口即可。選擇含氟牙膏有助于減少細菌滋生，刷牙后可用醫(yī)用漱口水含漱30秒進一步清潔。進食后及時漱口清除食物殘渣，但不要用力漱口以免影響愈合。

若術后出現(xiàn)創(chuàng)面感染、血凝塊脫落或劇烈疼痛，強行刷牙可能導致繼發(fā)出血或干槽癥。此時需用無菌棉球蘸生理鹽水輕拭非手術區(qū)牙齒，創(chuàng)面護理應嚴格遵循醫(yī)囑。糖尿病患者或長期服用抗凝藥物者需延長創(chuàng)面保護期至72小時以上。

拔牙后恢復期間應保持清淡飲食，避免過熱、過硬或辛辣刺激食物，術后48小時內(nèi)禁止吸煙飲酒?？蛇m量進食常溫酸奶、蒸蛋等軟食補充營養(yǎng)，使用健側(cè)牙齒咀嚼。每日觀察創(chuàng)面愈合情況，若出現(xiàn)異常腫脹、腐敗氣味或發(fā)熱癥狀需立即復診?；謴推陂g避免劇烈運動或頻繁吐口水，睡眠時可墊高枕頭減少局部充血。