腰椎間盤突出癥患者使用護(hù)腰帶通常有一定輔助作用，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度和個體差異決定。
護(hù)腰帶通過限制腰椎活動范圍，減少椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根受壓引起的疼痛。對于輕中度患者，護(hù)腰帶可提供短期支撐，改善日常活動能力。選擇帶有金屬支撐條的醫(yī)用護(hù)腰效果更佳，需每天佩戴不超過6小時以避免肌肉萎縮。
急性發(fā)作期或重度椎間盤突出患者，護(hù)腰帶無法替代正規(guī)治療。若出現(xiàn)下肢麻木、肌力下降等癥狀，單純依賴護(hù)腰帶可能延誤病情。術(shù)后康復(fù)期使用護(hù)腰帶需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，過早佩戴可能影響核心肌群功能恢復(fù)。
腰椎間盤突出癥患者除使用護(hù)腰外，應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，坐姿保持腰部挺直?？蛇M(jìn)行游泳、平板支撐等低強(qiáng)度核心肌群訓(xùn)練，但禁止突然扭轉(zhuǎn)腰部或負(fù)重深蹲。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)大小便功能障礙，須立即就醫(yī)排查馬尾綜合征等嚴(yán)重并發(fā)癥。