尿黃可能由飲水量不足、食物或藥物影響、泌尿系統(tǒng)感染、肝膽疾病、代謝異常等原因引起，可通過增加飲水量、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。
1、飲水量不足
機體水分攝入過少會導致尿液濃縮，尿液中尿膽原濃度升高，使顏色加深呈深黃色。這種情況可通過增加每日飲水量至2000毫升以上，觀察尿液顏色是否恢復正常。建議少量多次飲水，避免一次性大量飲水增加腎臟負擔。
2、食物或藥物影響
食用大量胡蘿卜、柑橘等富含天然色素的食物，或服用維生素B2片、利福平膠囊、呋喃妥因腸溶片等藥物時，代謝產(chǎn)物會使尿液暫時性變黃。通常停藥或改變飲食后24-48小時可自行緩解，無須特殊處理。
3、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎或尿道炎可能導致尿液中白細胞增多，同時伴有尿頻、尿急等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。感染控制后尿液顏色會逐漸恢復正常。
4、肝膽疾病
膽管梗阻或肝炎會導致膽紅素代謝異常，尿液中直接膽紅素升高呈現(xiàn)濃茶色?？赡馨殡S皮膚鞏膜黃染、陶土樣大便等癥狀。需進行肝功能檢查和腹部超聲，確診后可使用熊去氧膽酸膠囊、茵梔黃顆粒等藥物治療。
5、代謝異常
高尿酸血癥或糖尿病酮癥酸中毒時，尿液中尿酸或酮體含量增加會使顏色變深。需要檢測血糖、血尿酸等指標，確診后需控制原發(fā)病，如使用非布司他片降尿酸或胰島素控制血糖。
日常應(yīng)注意保持每日充足飲水，避免長時間憋尿。飲食宜清淡，限制高嘌呤食物攝入。如尿液持續(xù)發(fā)黃超過3天，或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查尿常規(guī)、肝功能等指標。避免自行長期服用可能影響尿液顏色的藥物或保健品，特殊職業(yè)人群如駕駛員、戶外工作者更需注意水分補充。