小孩肚子痛可通過熱敷腹部、調整飲食、補充水分、按摩緩解、遵醫(yī)囑用藥等方式解決。小孩肚子痛通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、急性胃腸炎、腸系膜淋巴結炎等原因引起。
1、熱敷腹部
使用溫熱毛巾或熱水袋敷在小孩腹部，溫度控制在40攝氏度以下，避免燙傷。熱敷有助于放松胃腸平滑肌，緩解因受涼或腸痙攣引起的陣發(fā)性腹痛。家長需觀察小孩反應，若哭鬧加劇或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應立即停止。
2、調整飲食
暫停食用生冷、油膩及刺激性食物，選擇米湯、饅頭等易消化食物。對于嬰幼兒可暫時減少奶量，母乳喂養(yǎng)者母親需同步調整飲食。若伴隨嘔吐需禁食4-6小時，待癥狀緩解后從流質飲食開始逐步過渡。
3、補充水分
少量多次飲用溫開水或口服補液鹽，預防脫水。避免一次性大量飲水刺激胃腸。家長可通過觀察小便量判斷補水是否充足，若6小時無排尿或出現(xiàn)口唇干裂需及時就醫(yī)。
4、按摩緩解
沿臍周順時針輕柔按摩5-10分鐘，力度以小孩不抗拒為宜。該方法對功能性腹痛及積氣有效，但若觸及包塊或按摩后疼痛轉移至右下腹，可能提示闌尾炎等急腹癥，須立即停止并就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。腸痙攣可用顛茄片，寄生蟲感染需用阿苯達唑片。家長不可自行給小孩服用止痛藥掩蓋病情，所有藥物使用前需明確診斷。
日常需培養(yǎng)小孩規(guī)律飲食習慣，避免暴飲暴食，注意餐具清潔。腹痛持續(xù)超過2小時或伴隨高熱、血便、反復嘔吐、意識改變時，家長須立即帶小孩至兒科就診。記錄腹痛發(fā)作時間、部位、誘因及伴隨癥狀有助于醫(yī)生快速判斷病因。恢復期可適當補充含鋅食物如瘦肉、南瓜等促進腸黏膜修復。