口腔潰瘍可能與缺乏維生素B族、鋅、鐵等營養(yǎng)素有關(guān)，可通過補充營養(yǎng)素、局部用藥、調(diào)整飲食等方式治療。常見原因包括營養(yǎng)缺乏、口腔黏膜損傷、免疫力下降等。

1、補充維生素B族

維生素B2、B6、B12缺乏可能導(dǎo)致口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作?？赏ㄟ^食用動物肝臟、雞蛋、牛奶等食物補充，或遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片。維生素B族有助于維持口腔黏膜健康，促進潰瘍愈合。

2、補鋅治療

鋅元素缺乏會影響?zhàn)つば迯?fù)能力。牡蠣、瘦肉、堅果等食物富含鋅，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服溶液。補鋅能加速潰瘍面愈合，減少復(fù)發(fā)概率。

3、補鐵改善

缺鐵性貧血患者易出現(xiàn)口腔潰瘍。紅肉、動物血、菠菜等含鐵豐富，必要時可服用琥珀酸亞鐵片。糾正缺鐵狀態(tài)有助于預(yù)防潰瘍復(fù)發(fā)。

4、局部藥物治療

可使用復(fù)方氯己定含漱液消炎，或涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。疼痛明顯時可短期使用復(fù)方苯佐卡因凝膠緩解癥狀。這些藥物能直接作用于潰瘍面，加速修復(fù)。

5、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免辛辣刺激、過硬過燙食物，減少黏膜損傷。增加新鮮蔬菜水果攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給。飲食調(diào)理能改善營養(yǎng)狀況，降低潰瘍發(fā)生風(fēng)險。

保持口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，飯后用淡鹽水漱口。保證充足睡眠，避免過度疲勞。若潰瘍持續(xù)2周未愈或反復(fù)發(fā)作，建議及時就醫(yī)檢查是否存在系統(tǒng)性疾病的可能。日常可適量食用獼猴桃、西紅柿等富含維生素C的食物，有助于增強黏膜抵抗力。