女性激素紊亂的癥狀通常有月經(jīng)失調(diào)、胃腸道不適、頭暈、注意力不集中、煩躁等。女性出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就診，以免延誤病情。
1、月經(jīng)失調(diào)：女性體內(nèi)的激素若出現(xiàn)紊亂，則可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)經(jīng)血量異常、月經(jīng)周期紊亂等癥狀。
2、胃腸道不適：激素水平出現(xiàn)紊亂，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能減弱，女性容易出現(xiàn)腹脹、惡心等不適癥狀。
3、頭暈：激素紊亂容易導(dǎo)致心血管系統(tǒng)受到影響，女性可能會(huì)出現(xiàn)心悸、頭暈等癥狀。
4、注意力不集中：女性的神經(jīng)系統(tǒng)可能會(huì)由于激素紊亂出現(xiàn)異常，從而誘發(fā)失眠、注意力不集中等不適。
5、煩躁：激素紊亂的女性，可能會(huì)容易出現(xiàn)煩躁、焦慮等不良情緒，嚴(yán)重的女性可能會(huì)存在消沉、對(duì)生活失去信心的情況。
女性在日常生活中，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如爬山、騎自行車(chē)等，可以改善體質(zhì)，促進(jìn)身體健康。