花桑的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外敷患處、配伍入藥、泡茶飲用等。
1、煎湯內(nèi)服
花桑干燥葉片或嫩枝可加水煎煮后服用，常用于緩解風熱感冒引起的咳嗽咽痛癥狀。煎煮時間控制在15-20分鐘為宜，避免有效成分破壞。胃腸虛弱者應減少單次服用量。
2、研末沖服
將花桑葉低溫烘干后研磨成細粉，每次取3-5克用溫水送服。這種用法有助于改善目赤腫痛癥狀，粉末形態(tài)更利于有效成分吸收。需注意防潮保存避免霉變。
3、外敷患處
新鮮花桑葉搗爛后敷于皮膚患處，對蚊蟲叮咬、輕度燙傷有消腫止痛作用。外敷前需清潔皮膚，每次敷用不超過2小時。皮膚敏感者應先小范圍試用。
4、配伍入藥
花桑常與菊花、薄荷等藥材配伍使用，如桑菊飲可增強疏風清熱功效。配伍時需遵循中醫(yī)君臣佐使原則，與其他藥材的配比通常為1：1至1：3不等。
5、泡茶飲用
取3-5片干制花桑葉用沸水沖泡代茶飲，適合日常養(yǎng)生保健。可添加少量冰糖調(diào)節(jié)口感，但糖尿病患者不宜加糖。建議每日飲用不超過800毫升。
使用花桑時應注意區(qū)分品種，避免誤用有毒植物。孕婦及過敏體質(zhì)者使用前應咨詢醫(yī)師，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應應立即停用。新鮮花桑葉需洗凈后使用，干品應儲存在陰涼干燥處。長期連續(xù)使用超過2周時，建議間隔3-5天再繼續(xù)使用。日?？纱钆渚栈?、枸杞等藥食同源食材增強功效，但不宜與寒涼性質(zhì)過強的藥材同時大量服用。