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孕婦能不能喝椰子水

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李艷芳 婦產(chǎn)科 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
掛號(hào)

椰子水是一種天然植物水,通常情況下,孕婦能喝椰子水;如果孕婦對(duì)椰子水過敏,則不能喝。具體分析如下:

1、能喝:孕婦一般能適量飲用椰子水,可補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防便秘。椰子水中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如煙酸、葉酸,以及鈣、鐵、鎂、鋅等人體所需的微量元素。這些微量元素對(duì)維持機(jī)體正常的生命活動(dòng)具有重要意義,其中椰子水中所含有的葉酸可參與遺傳物質(zhì)和蛋白質(zhì)的代謝,有助于預(yù)防胎兒腦部和神經(jīng)缺陷,降低胎兒出生畸形的概率。

2、不能喝:如果孕婦對(duì)椰子水過敏,飲用后可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng),這種情況一般不能喝。除此之外,雖然椰子水中的營養(yǎng)成分對(duì)孕婦有益,但應(yīng)選擇新鮮的椰子水,而且大量飲用椰子水會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān),椰汁中含有的糖分也可能會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高。

建議孕婦在了解自身身體健康狀況后適量飲用,如果飲用椰子水后身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以免耽誤病情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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