孕第四個月胎兒身長通常為12-16厘米,體重約為100-150克,此時胎兒已進(jìn)入發(fā)育加速期,面部特征更清晰,骨骼開始骨化,四肢可活動,部分孕婦可感知胎動。
孕第四個月是胎兒生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,胎兒的身體比例逐漸協(xié)調(diào),頭部占身體的比例較孕早期有所減小。胎兒的皮膚非常薄,呈半透明狀,皮下血管清晰可見,但尚無皮下脂肪沉積。胎兒的骨骼系統(tǒng)正處于快速骨化階段,通過超聲檢查可以觀察到脊柱和四肢長骨的輪廓。胎兒的肌肉組織開始發(fā)育,四肢活動變得有力且頻繁,但多數(shù)孕婦在此階段可能還無法明確感受到胎動,尤其是初產(chǎn)婦。胎兒的循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)一步完善,心臟跳動有力,心率約為每分鐘120-160次,通過多普勒超聲可以清晰地聽到胎心音。胎兒的消化系統(tǒng)開始工作,可以吞咽羊水,腎臟也開始產(chǎn)生尿液并排入羊水中。胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)也在持續(xù)發(fā)育,出現(xiàn)了原始的反射活動,如吸吮反射。胎兒的生殖器官已初步分化,通過高分辨率的超聲檢查有可能辨別胎兒的性別,但準(zhǔn)確率并非百分之百。這個月也是胎兒感覺器官發(fā)育的重要時期,內(nèi)耳結(jié)構(gòu)基本形成,為后續(xù)的聽覺發(fā)育打下基礎(chǔ)。
孕婦在孕中期應(yīng)注意保持均衡營養(yǎng),增加優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵和維生素的攝入,如適量食用魚、禽、蛋、瘦肉、奶制品、豆制品及新鮮蔬菜水果。建議定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測胎兒生長發(fā)育指標(biāo),如宮高、腹圍及超聲檢查。保持心情愉悅,避免過度勞累和精神緊張,可以進(jìn)行適度的散步等溫和運(yùn)動。注意觀察自身身體狀況,如果出現(xiàn)腹痛、陰道流血或流液等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。