孕晚期突然血壓高可能是妊娠期高血壓的表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)評估。妊娠期高血壓可能與遺傳因素、胎盤功能異常、血管內(nèi)皮損傷、營養(yǎng)失衡、精神緊張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓升高、水腫、蛋白尿等癥狀。

1、遺傳因素

有高血壓家族史的孕婦發(fā)生妊娠期高血壓的概率較高。這類孕婦可能出現(xiàn)血壓波動大、晨起頭暈等癥狀。日常需保持低鹽飲食，每日監(jiān)測血壓并記錄，避免情緒激動。若血壓持續(xù)超過140/90mmHg，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片等降壓藥物，禁止自行調(diào)整劑量。

2、胎盤功能異常

胎盤缺血缺氧可能導(dǎo)致血管活性物質(zhì)釋放異常，引發(fā)血壓升高。常伴隨胎兒生長受限、尿蛋白陽性等表現(xiàn)。需通過超聲監(jiān)測胎盤血流，必要時住院接受硫酸鎂注射液解痙治療，配合吸氧改善胎盤供氧。

3、血管內(nèi)皮損傷

妊娠期炎性因子增加可損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致血管收縮異常。這類孕婦可能出現(xiàn)手腳腫脹、視物模糊等癥狀。建議補(bǔ)充維生素E軟膠囊改善血管功能，同時限制每日液體攝入量在2000毫升以內(nèi)，睡眠時采取左側(cè)臥位減輕子宮壓迫。

4、營養(yǎng)失衡

鈣、鎂等元素?cái)z入不足可能影響血管平滑肌收縮。表現(xiàn)為夜間腿抽筋、血壓晝夜節(jié)律消失等。可通過飲用高鈣牛奶、食用西藍(lán)花等富含鈣鎂的食物進(jìn)行補(bǔ)充，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片。

5、精神緊張

焦慮情緒會激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血壓短暫升高。建議通過孕婦瑜伽、冥想等方式緩解壓力，保持每日7-8小時睡眠。若出現(xiàn)持續(xù)性頭痛需警惕子癇前期，應(yīng)立即就醫(yī)。

孕晚期血壓升高需每日早晚測量血壓并記錄，飲食上控制鈉鹽攝入在每日5克以下，增加芹菜、香蕉等富鉀食物。避免長時間站立或久坐，休息時抬高下肢促進(jìn)血液回流。出現(xiàn)視力改變、持續(xù)頭痛或上腹痛等危險信號時須即刻急診處理。定期產(chǎn)檢監(jiān)測尿蛋白和胎兒情況，必要時提前終止妊娠。