鐵馬齒莧的常見(jiàn)用法主要有外用敷貼、煎湯內(nèi)服、搗汁涂抹、配伍入藥以及食療應(yīng)用等。
1、外用敷貼
新鮮鐵馬齒莧搗爛后可直接敷于皮膚患處，常用于緩解蚊蟲(chóng)叮咬、輕度燙傷或皮膚炎癥。其汁液含有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)，能幫助減輕局部紅腫熱痛。外敷時(shí)需確保創(chuàng)面清潔，每日更換1-2次，皮膚敏感者建議先小范圍試用。
2、煎湯內(nèi)服
取干燥鐵馬齒莧15-30克加水煎煮，可用于輔助改善濕熱型腹瀉或泌尿系統(tǒng)感染。煎煮時(shí)間建議控制在15-20分鐘，藥液分2-3次溫服。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜或大棗以中和寒性，孕婦及嬰幼兒慎用。
3、搗汁涂抹
鮮品榨取的汁液可外涂治療痤瘡、濕疹等皮膚問(wèn)題，其中天然抗菌成分對(duì)金黃色葡萄球菌有抑制作用。使用前需清潔患處，每日涂抹2-3次，出現(xiàn)刺痛感應(yīng)立即停用。創(chuàng)面較大或化膿性皮膚病應(yīng)就醫(yī)處理。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與黃連、黃芩等配伍，增強(qiáng)清熱解毒功效，用于濕熱黃疸、腸炎等癥。經(jīng)典方劑如馬齒莧合劑含鐵馬齒莧、車前草等成分，需由中醫(yī)師根據(jù)證型辨證使用，避免自行組方。
5、食療應(yīng)用
嫩莖葉可焯水涼拌或煮粥，富含ω-3脂肪酸和鉀元素。與蒜泥、香醋搭配能提升風(fēng)味，適合高血壓人群日常食用。每日食用量建議控制在100克以內(nèi)，腎病患者需注意鉀攝入量，避免與寒涼食物同食。
使用鐵馬齒莧時(shí)應(yīng)注意區(qū)分鮮品與干品用量差異，鮮品藥效較強(qiáng)但不宜長(zhǎng)期使用。外用出現(xiàn)皮疹或內(nèi)服后腹瀉加重需立即停用。慢性病患者及過(guò)敏體質(zhì)者建議咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)藥物治療。儲(chǔ)存鮮品時(shí)可暫放陰涼處，干品需密封防潮保存，藥效維持期約6-12個(gè)月。