一歲寶寶吃東西嘔吐可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充液體、腹部保暖、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方式緩解。一歲寶寶吃東西嘔吐通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、胃食管反流、腸套疊等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

建議家長(zhǎng)采用少量多次的喂養(yǎng)原則，避免一次性喂食過多、過急。喂奶后應(yīng)將寶寶豎直抱起，輕拍其背部幫助排出胃內(nèi)空氣，即拍嗝，以減輕胃部壓力。對(duì)于已添加輔食的寶寶，需確保食物性狀細(xì)膩、易于消化，避免喂食過硬、過大的食物塊。每次喂食后，建議讓寶寶保持安靜，避免立即進(jìn)行劇烈活動(dòng)或平躺，以減少因體位改變引發(fā)的嘔吐。

2、補(bǔ)充液體

嘔吐可能導(dǎo)致寶寶體液丟失，家長(zhǎng)需注意觀察寶寶有無口干、哭時(shí)眼淚減少、尿量明顯減少等脫水跡象。一旦出現(xiàn)輕微脫水，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，以糾正水電解質(zhì)紊亂。家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)寶寶少量、多次地飲用溫水或口服補(bǔ)液鹽溶液，避免一次性大量飲水刺激胃腸。若寶寶拒絕飲用，可使用滴管或小勺耐心喂服，防止脫水加重。

3、腹部保暖

腹部受涼可能誘發(fā)或加重胃腸痙攣，導(dǎo)致嘔吐。家長(zhǎng)需注意為寶寶做好腹部保暖，尤其在夜間睡眠或天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，可穿著連體衣或使用護(hù)肚圍。可以使用溫?zé)岬拿砘驘崴⒁鉁囟?，避免燙傷隔著衣物對(duì)寶寶腹部進(jìn)行熱敷，有助于緩解胃腸肌肉緊張，減輕不適感。同時(shí)，應(yīng)避免寶寶直接吹冷風(fēng)或長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)出風(fēng)口下。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

在嘔吐期間，建議家長(zhǎng)暫時(shí)停止添加新的輔食，并給予清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、稀釋的蘋果汁、爛面條等。應(yīng)避免喂食油膩、高糖、生冷或富含粗纖維的食物，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。待嘔吐癥狀緩解后，再逐步、緩慢地恢復(fù)至正常飲食。母乳喂養(yǎng)的媽媽也應(yīng)注意自身飲食，避免攝入可能引起寶寶不適的食物。

5、使用藥物

若嘔吐由細(xì)菌感染引起的急性胃腸炎導(dǎo)致，通常伴有腹瀉、發(fā)熱等癥狀。此時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗感染藥物，如頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等。針對(duì)嘔吐癥狀本身，醫(yī)生可能會(huì)開具止吐藥物，如多潘立酮混懸液，以緩解不適。若伴有明顯的胃腸痙攣腹痛，也可能使用解痙藥物如顛茄合劑。所有藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，家長(zhǎng)不可自行給寶寶用藥。

家長(zhǎng)在護(hù)理期間需密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、嘔吐頻率、嘔吐物性狀以及大小便情況。如果寶寶出現(xiàn)頻繁嘔吐、嘔吐物帶血或呈黃綠色、精神萎靡、嗜睡、哭鬧不止、腹脹明顯、持續(xù)高熱或出現(xiàn)便血等情況，必須立即就醫(yī)。日常應(yīng)注意喂養(yǎng)衛(wèi)生，餐具定期消毒，培養(yǎng)寶寶飯前便后洗手的習(xí)慣，以預(yù)防感染性胃腸疾病。在寶寶病情恢復(fù)期，保證充足的休息，營(yíng)造安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境同樣重要。