小蘇打洗臉有助于清潔皮膚、調(diào)節(jié)油脂分泌、緩解輕微炎癥，但需注意使用頻率和皮膚耐受性。小蘇打的主要作用包括溫和去角質(zhì)、中和皮膚表面酸性物質(zhì)、輔助改善黑頭等問題。

小蘇打的弱堿性可中和皮膚表面多余的皮脂和酸性代謝物，減少毛孔堵塞概率。其細(xì)小顆粒能通過物理摩擦作用幫助去除老化角質(zhì)，使皮膚觸感更光滑。對(duì)于油性皮膚，小蘇打可暫時(shí)吸附多余油脂，維持短時(shí)間的清爽感。部分人群使用后可能感覺皮膚炎癥反應(yīng)減輕，這與小蘇打的抗微生物特性有關(guān)。但長(zhǎng)期高頻使用可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致干燥或敏感。

皮膚敏感者可能出現(xiàn)刺痛或泛紅反應(yīng)，需立即停用。小蘇打不能替代專業(yè)潔面產(chǎn)品，其清潔力過強(qiáng)可能破壞皮膚微生態(tài)平衡。過度使用會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，加速水分流失。與酸性護(hù)膚品混用可能產(chǎn)生刺激反應(yīng)，建議間隔使用。皮膚破損或患有皮炎濕疹時(shí)禁止使用小蘇打洗臉。

建議每周使用小蘇打洗臉不超過2次，使用時(shí)按1：10比例與水混合成糊狀，避開眼周輕柔按摩30秒后徹底沖洗。使用后需立即涂抹保濕霜修復(fù)屏障，敏感肌可先在手背測(cè)試耐受性。避免與含果酸、水楊酸等成分的護(hù)膚品同日使用，若出現(xiàn)持續(xù)灼熱感或脫屑應(yīng)就醫(yī)。日常仍需配合溫和潔面產(chǎn)品維持皮膚健康狀態(tài)，小蘇打僅作為輔助清潔手段。