癲癇護(hù)理主要包括保持環(huán)境安全、規(guī)律服藥、記錄發(fā)作情況、避免誘發(fā)因素、心理支持等方面。癲癇是一種慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病，護(hù)理措施需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，以幫助患者減少發(fā)作頻率并提高生活質(zhì)量。
1、環(huán)境安全
癲癇患者居住環(huán)境應(yīng)避免尖銳物品和硬質(zhì)家具，床邊可鋪設(shè)軟墊防止發(fā)作時(shí)摔傷。浴室需安裝防滑墊，避免單獨(dú)使用浴缸。廚房應(yīng)減少明火操作，建議使用電磁爐等安全廚具。外出時(shí)避免獨(dú)自游泳或登高，隨身攜帶病情說明卡。
2、規(guī)律服藥
抗癲癇藥物需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時(shí)定量服用，不可擅自增減劑量或停藥。常用藥物包括丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、奧卡西平片等。建議使用分藥盒輔助記憶，設(shè)置服藥提醒。如出現(xiàn)皮疹、嗜睡等不良反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
3、發(fā)作記錄
家屬應(yīng)詳細(xì)記錄每次發(fā)作的時(shí)間、持續(xù)時(shí)間、發(fā)作前兆及具體表現(xiàn)，可使用手機(jī)錄像功能記錄發(fā)作過程。注意觀察發(fā)作是否伴有意識(shí)喪失、肢體抽搐、大小便失禁等情況，這些信息有助于醫(yī)生評(píng)估病情和調(diào)整治療方案。
4、避免誘因
常見誘發(fā)因素包括睡眠不足、過度疲勞、情緒激動(dòng)、閃光刺激、飲酒等?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠。避免玩電子游戲或觀看閃爍強(qiáng)烈的影視內(nèi)容。注意控制情緒波動(dòng)，學(xué)會(huì)放松技巧如深呼吸練習(xí)。
5、心理支持
癲癇患者易產(chǎn)生自卑、焦慮等心理問題，家屬需給予充分理解和情感支持。鼓勵(lì)患者參與適度的社交活動(dòng)，幫助建立治療信心。對(duì)于學(xué)齡期兒童，應(yīng)與學(xué)校溝通病情，消除歧視和誤解。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢幫助。
癲癇患者日常應(yīng)注意保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含維生素B6的食物如香蕉、全谷物等。避免飲用含咖啡因的飲料和酒精?？蛇M(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，但需有專人陪同。定期復(fù)查腦電圖和血藥濃度監(jiān)測(cè)，隨身攜帶急救藥物。如發(fā)作持續(xù)時(shí)間超過5分鐘或連續(xù)發(fā)作，應(yīng)立即送醫(yī)處理。