癲癇可通過規(guī)律服藥、避免誘因、安全防護、心理支持和定期復查等方式護理。癲癇可能與遺傳、腦損傷、感染等因素有關，通常表現(xiàn)為肢體抽搐、意識喪失等癥狀。
1、規(guī)律服藥
遵醫(yī)囑按時服用抗癲癇藥物是控制發(fā)作的關鍵。常用藥物包括丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、卡馬西平片等，需嚴格遵循醫(yī)生制定的用藥方案，不可自行增減藥量或停藥。漏服藥物可能誘發(fā)癲癇持續(xù)狀態(tài)，家屬應協(xié)助設置服藥提醒，用藥期間定期監(jiān)測血藥濃度和肝功能。
2、避免誘因
閃光刺激、睡眠不足、情緒激動、飲酒等均可能誘發(fā)發(fā)作。患者應保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時睡眠，避免熬夜。減少電子屏幕使用時間，必要時佩戴防藍光眼鏡。保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，禁飲含酒精飲料。
3、安全防護
發(fā)作時可能出現(xiàn)跌倒或外傷，建議移除家中尖銳物品，浴室鋪設防滑墊，避免單獨游泳或高空作業(yè)。外出時攜帶注明病情的急救卡，發(fā)作時應將患者側臥防止窒息，不要強行約束肢體或塞入異物。記錄發(fā)作持續(xù)時間、表現(xiàn)和頻率，就診時提供給醫(yī)生參考。
4、心理支持
癲癇可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，家屬需給予充分理解與陪伴。鼓勵患者參與社交活動，加入病友互助組織。認知行為療法有助于改善病恥感，兒童患者在校期間需與老師溝通病情，避免因發(fā)作受到歧視。必要時尋求專業(yè)心理咨詢。
5、定期復查
每3-6個月需進行腦電圖和神經系統(tǒng)檢查，評估治療效果。備孕女性應提前咨詢醫(yī)生調整用藥方案，孕期需加強產檢。若出現(xiàn)發(fā)作頻率增加、藥物不良反應或認知功能下降，應立即就醫(yī)。長期未發(fā)作患者也須在醫(yī)生指導下逐步減藥。
日常飲食注意營養(yǎng)均衡，適當增加富含鎂元素的食物如堅果、綠葉蔬菜。避免飲用濃茶、咖啡等含咖啡因飲料?？蛇M行散步、瑜伽等低強度運動，運動時需有人陪同。保持居住環(huán)境通風良好，室內溫度適宜。建立規(guī)律的排便習慣，預防便秘誘發(fā)發(fā)作。隨身攜帶緊急聯(lián)系人信息卡片，便于意外發(fā)生時及時獲得救助。