紅鈴子通常作為中藥材使用，常見用法有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用敷貼、泡酒飲用、配伍入膳等。
1、煎湯內(nèi)服
紅鈴子煎湯內(nèi)服是傳統(tǒng)用法，需將干燥果實(shí)加水煎煮后取汁飲用，常用于緩解風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。煎煮時(shí)間控制在30-40分鐘為宜，避免有效成分破壞。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
2、研末沖服
將紅鈴子干燥果實(shí)研磨成細(xì)粉后溫水沖服，可提高生物利用度。此法適用于急癥疼痛緩解，但需嚴(yán)格控制劑量，過量可能引起惡心嘔吐等不良反應(yīng)。建議搭配蜂蜜或米湯送服以減輕刺激性。
3、外用敷貼
新鮮紅鈴子搗爛外敷或干品研粉調(diào)敷，可治療皮膚瘡瘍、關(guān)節(jié)腫痛。外用時(shí)需注意皮膚過敏測試，敷貼時(shí)間不宜超過4小時(shí)。皮膚破損處禁用，孕婦腹部忌用。
4、泡酒飲用
紅鈴子與高度白酒按1：10比例浸泡半月后飲用，具有活血通絡(luò)功效。每日飲用量不超過50毫升，高血壓患者慎用。浸泡時(shí)可配伍當(dāng)歸、川芎等藥材增強(qiáng)療效。
5、配伍入膳
紅鈴子可少量加入藥膳燉湯，常與豬骨、雞肉同燉。建議每次用量3-5克，每周食用不超過2次。陰虛火旺者不宜長期食用，烹飪時(shí)應(yīng)搭配生姜、陳皮等調(diào)和藥性。
使用紅鈴子需注意體質(zhì)辨證，避免與寒涼藥物同用。貯藏時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，不可替代正規(guī)醫(yī)療。日?？膳浜线m度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，飲食宜清淡溫補(bǔ)，忌食生冷油膩。