烏紅通常是指烏紅膏或烏紅片，常見用法包括外敷止痛、活血化瘀、緩解跌打損傷等。烏紅主要由中藥成分制成，適用于軟組織損傷、關(guān)節(jié)腫痛等情況，具體使用需遵醫(yī)囑。
烏紅膏多用于外敷，可直接涂抹于患處，通過皮膚吸收發(fā)揮藥效。使用前需清潔皮膚，避免破損處接觸藥膏。每日可重復(fù)進行1-2次，連續(xù)使用不宜超過一周。外敷后可配合輕柔按摩幫助藥物滲透，但急性損傷初期應(yīng)避免用力揉搓。
烏紅片多為口服制劑，需用溫水送服。成人常規(guī)用量為每次2-3片，每日2-3次。服藥期間忌食生冷油膩食物，避免與茶同服。胃腸功能較弱者建議飯后服用，減輕刺激。若出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。
烏紅還可用于輔助治療慢性勞損，如腰肌勞損時可配合熱敷使用。將藥膏均勻涂抹后覆蓋保鮮膜，再用熱毛巾敷15-20分鐘，能增強藥物滲透效果。但皮膚敏感者需縮短熱敷時間，避免燙傷。糖尿病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
運動損傷后48小時內(nèi)宜冷敷處理，待急性期過后再使用烏紅。藥膏涂抹范圍應(yīng)大于疼痛區(qū)域2-3厘米，保證覆蓋全部病灶。使用期間觀察皮膚變化，出現(xiàn)瘙癢、脫皮需立即停用。孕婦及過敏體質(zhì)者慎用，兒童須在成人監(jiān)護下使用。
使用烏紅期間應(yīng)注意休息患處，避免劇烈運動加重損傷。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的水果蔬菜有助于組織修復(fù)。若癥狀持續(xù)未緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。保存時應(yīng)置于陰涼干燥處，避免高溫導(dǎo)致藥物變質(zhì)。不同品牌烏紅成分可能存在差異，更換產(chǎn)品前建議咨詢醫(yī)師或藥師。