脂肪消化離不開口腔分泌的唾液、肝臟分泌的膽汁、胃分泌的消化酶、胰腺分泌的胰酶、小腸分泌的酶等。
1.口腔分泌的唾液：口腔中的唾液含有消化酶，通常可以幫助分解脂肪，促進(jìn)消化。
2.肝臟分泌的膽汁：膽汁一般在膽囊貯存、排出，通常能促進(jìn)脂肪的乳化，從而促進(jìn)脂肪的消化。
3.胃分泌的消化酶：胃通?？梢苑置谖杆岷投喾N消化酶，一般可以促進(jìn)脂肪的分解。
4.胰腺分泌的胰酶：胰腺可以分泌胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，其中的胰脂肪酶一般能促進(jìn)脂肪的水解，將脂肪分解。
5.小腸分泌的酶：小腸分泌的酶通常可以將脂肪的分解產(chǎn)物吸收到血液中，促進(jìn)對脂肪分解產(chǎn)物的進(jìn)一步消化。
建議平時避免食用脂肪含量高的食物，如肥肉、火鍋等，如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。