胸下兩側(cè)肋骨按壓疼痛可能與肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、肋骨骨折、胸膜炎、帶狀皰疹等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。
1、肋軟骨炎
肋軟骨炎是胸下肋骨疼痛的常見原因，主要表現(xiàn)為肋骨與胸骨連接處的壓痛和腫脹?？赡芘c病毒感染、外傷或反復(fù)勞損有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解癥狀，慢性期可采用熱敷等物理治療。
2、肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)痛常表現(xiàn)為沿肋骨走向的刺痛或灼痛，按壓時(shí)疼痛加重。可能由病毒感染、脊柱病變或外傷導(dǎo)致?？勺襻t(yī)囑使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等藥物，配合維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)治療。
3、肋骨骨折
肋骨骨折多由外傷引起，表現(xiàn)為局部劇烈壓痛，深呼吸或咳嗽時(shí)疼痛加劇。輕度骨折可通過胸帶固定保守治療，嚴(yán)重骨折可能需要手術(shù)復(fù)位。需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止骨折端移位。
4、胸膜炎
胸膜炎引起的肋骨疼痛常伴隨呼吸困難和咳嗽，可能由肺炎、結(jié)核等疾病繼發(fā)。需針對(duì)原發(fā)病治療，可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素，配合吸氧等支持治療。
5、帶狀皰疹
帶狀皰疹早期可能表現(xiàn)為肋間皮膚灼痛或刺痛，數(shù)日后出現(xiàn)特征性皮疹。需早期使用阿昔洛韋片抗病毒治療，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。皮疹出現(xiàn)后可使用爐甘石洗劑緩解癥狀。
出現(xiàn)胸下肋骨按壓疼痛時(shí)，應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。保持良好坐姿，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。飲食宜清淡，多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神經(jīng)修復(fù)。如疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，排除嚴(yán)重疾病可能。日?？蛇M(jìn)行適度伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胸廓肌肉力量，但需避免過度牽拉疼痛部位。