杜仲葉具有降血壓、抗炎鎮(zhèn)痛、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼健康、抗氧化等功效。杜仲葉是杜仲科植物杜仲的干燥葉，常作為中藥材使用。
1、降血壓
杜仲葉中的綠原酸、京尼平苷等成分能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，有助于降低血壓。高血壓患者可遵醫(yī)囑將杜仲葉與其他降壓藥物配合使用，但不宜替代正規(guī)降壓治療。使用需監(jiān)測(cè)血壓變化，避免低血壓風(fēng)險(xiǎn)。
2、抗炎鎮(zhèn)痛
杜仲葉含有的桃葉珊瑚苷、松脂素等成分能抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損等引起的疼痛有緩解作用?？杉鍦蛑瞥赏夥髣┦褂茫改c潰瘍患者慎用。
3、增強(qiáng)免疫力
杜仲葉多糖能激活巨噬細(xì)胞和T細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病毒能力。適合免疫力低下人群作為輔助調(diào)理，但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免免疫過度激活。
4、促進(jìn)骨骼健康
杜仲葉提取物可增加成骨細(xì)胞活性，減少鈣流失，對(duì)骨質(zhì)疏松有改善作用。中老年人可配合鈣劑使用，但骨折急性期或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者仍需規(guī)范藥物治療。
5、抗氧化
杜仲葉中的黃酮類化合物能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。長(zhǎng)期適量飲用杜仲葉茶有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，但低血壓人群應(yīng)控制攝入量，避免加重癥狀。
使用杜仲葉時(shí)建議選擇正規(guī)渠道采購(gòu)的干燥葉片，避免霉變污染?？芍瞥刹栾嬅咳?-10克沸水沖泡，或遵醫(yī)囑配伍其他藥材煎服。外敷需粉碎后加醋調(diào)勻，皮膚敏感者應(yīng)先做局部測(cè)試。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，服用降壓藥或抗凝藥物者需注意相互作用。日?？纱钆溥m度運(yùn)動(dòng)和均衡飲食，但出現(xiàn)過敏或不適需立即停用并就醫(yī)。