慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、使用胃黏膜保護(hù)劑、抑制胃酸分泌、根除幽門螺桿菌感染等方式醫(yī)治。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。

一、調(diào)整飲食

調(diào)整飲食是醫(yī)治慢性胃炎的基礎(chǔ)措施，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)?；颊邞?yīng)選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣刺激、油膩、生冷的食品。日?？蛇m量攝入小米粥、軟爛面條、蒸蛋等溫和食物，減少咖啡、濃茶、酒精等對胃黏膜有刺激的飲品。規(guī)律進(jìn)食，少食多餐，避免暴飲暴食，有助于維持胃部環(huán)境穩(wěn)定。

二、改善生活習(xí)慣

改善生活習(xí)慣對慢性胃炎的恢復(fù)有積極作用?；颊咝璞３忠?guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力。戒煙限酒有助于減少煙草和酒精對胃黏膜的損害。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，增強(qiáng)體質(zhì)。避免長期精神緊張，可通過聽音樂、冥想等方式放松心情，減少情緒波動對胃腸功能的影響。

三、使用胃黏膜保護(hù)劑

使用胃黏膜保護(hù)劑是醫(yī)治慢性胃炎的常見藥物干預(yù)方式。這類藥物可在胃黏膜表面形成保護(hù)層，減少胃酸和有害物質(zhì)的侵蝕。例如鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸，緩解胃部不適；硫糖鋁口服混懸液能附著于胃黏膜，促進(jìn)修復(fù)；瑞巴派特片可增加胃黏膜血流量，加速愈合。患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

四、抑制胃酸分泌

抑制胃酸分泌適用于胃酸過多引起的慢性胃炎癥狀。藥物通過降低胃酸濃度，減輕對胃黏膜的刺激。奧美拉唑腸溶膠囊屬于質(zhì)子泵抑制劑，能強(qiáng)效抑制胃酸生成；法莫替丁片為H2受體拮抗劑，可減少胃酸分泌；雷貝拉唑鈉腸溶片起效較快，適合短期控制癥狀。使用這類藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意可能的副作用如頭痛或消化不良。

五、根除幽門螺桿菌感染

根除幽門螺桿菌感染是醫(yī)治幽門螺桿菌相關(guān)性慢性胃炎的關(guān)鍵措施。感染若不及時處理，可能加重胃黏膜炎癥。通常采用四聯(lián)療法，包括一種質(zhì)子泵抑制劑如埃索美拉唑鎂腸溶片、一種鉍劑如枸櫞酸鉍鉀顆粒以及兩種抗生素如阿莫西林膠囊和克拉霉素片。治療需足療程完成，避免耐藥性產(chǎn)生。治療期間應(yīng)定期復(fù)查，確保幽門螺桿菌被徹底清除。

慢性胃炎患者除規(guī)范醫(yī)治外，日常維護(hù)同樣重要。飲食上長期保持清淡規(guī)律，避免過硬、過燙食物，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉以促進(jìn)黏膜修復(fù)。生活習(xí)慣方面注意腹部保暖，避免受涼，飯后適當(dāng)休息后再活動。定期隨訪檢查，監(jiān)測病情變化，如有癥狀加重如持續(xù)腹痛、黑便等應(yīng)及時就醫(yī)。心理調(diào)適也很關(guān)鍵，保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響胃腸功能。綜合醫(yī)治與日常護(hù)理結(jié)合，才能有效控制慢性胃炎進(jìn)展。