中醫(yī)治療慢性胃炎主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)節(jié)等方法。慢性胃炎多由脾胃虛弱、肝胃不和、濕熱內(nèi)蘊等因素引起，中醫(yī)通過辨證施治改善癥狀。

1、中藥調(diào)理

中藥調(diào)理是中醫(yī)治療慢性胃炎的核心方法，需根據(jù)證型選用不同方劑。脾胃虛寒型可用黃芪建中湯加減，藥物包括黃芪、桂枝、白芍等。肝胃不和型常用柴胡疏肝散，含柴胡、香附、陳皮等成分。濕熱內(nèi)蘊型多選半夏瀉心湯，含半夏、黃芩、黃連等藥材。中藥需由中醫(yī)師辨證開具，通常以湯劑為主，也可使用顆粒劑或丸劑。服藥期間需忌食生冷辛辣，避免影響藥效。

2、針灸療法

針灸通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)胃腸功能。常用穴位包括足三里、中脘、內(nèi)關(guān)等，足三里屬足陽明胃經(jīng)，能健脾和胃。中脘位于任脈，可調(diào)理中焦氣機。內(nèi)關(guān)屬手厥陰心包經(jīng)，能寬胸和胃止嘔。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，采用平補平瀉手法，每次留針20-30分鐘。急性期可每日1次，癥狀緩解后改為隔日1次。艾灸適用于虛寒型患者，可溫補脾胃陽氣。

3、推拿按摩

推拿按摩通過手法刺激腹部經(jīng)絡(luò)改善癥狀。常用手法包括摩腹、按揉中脘、點按足三里等。摩腹時以掌心順時針方向輕柔按摩腹部，能促進胃腸蠕動。按揉中脘穴可用拇指指腹適度按壓，緩解胃脘脹痛。點按足三里可用拇指垂直用力，產(chǎn)生酸脹感為宜。推拿需在餐后1小時進行，力度應(yīng)輕柔緩和，避免暴力操作。每日1-2次，每次15-20分鐘為宜。

4、飲食調(diào)養(yǎng)

飲食調(diào)養(yǎng)強調(diào)定時定量、細(xì)嚼慢咽。宜食易消化食物如小米粥、山藥、南瓜等，小米粥能健脾和胃，山藥可補脾益肺，南瓜有助于保護胃黏膜。忌食生冷、辛辣、油膩食物，避免刺激胃黏膜。胃寒者可適量食用生姜、大棗等溫性食物。胃熱者宜食百合、銀耳等滋陰清熱之品。進食時保持心情愉悅，避免情緒波動影響消化。

5、情志調(diào)節(jié)

情志失調(diào)可影響脾胃功能，需保持情緒平穩(wěn)。肝氣犯胃型患者易出現(xiàn)焦慮、易怒，可通過聽音樂、散步等方式疏解情緒。思慮過度會損傷脾胃，建議培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。保證充足睡眠有助于脾胃功能恢復(fù)，避免熬夜加重癥狀?？删毩?xí)八段錦、太極拳等舒緩運動，調(diào)和氣血。必要時可配合耳穴壓豆調(diào)理情志，常用穴位包括神門、心、肝等。

慢性胃炎患者需注意規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上堅持少食多餐，細(xì)嚼慢咽，忌煙酒及刺激性食物。適當(dāng)進行散步、太極拳等溫和運動，促進胃腸蠕動。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮、抑郁等不良情緒。治療期間定期復(fù)診，根據(jù)癥狀變化調(diào)整方案。若出現(xiàn)嘔血、黑便等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排除其他疾病。中醫(yī)治療需堅持一段時間才能顯現(xiàn)效果，患者需有耐心配合治療。