腳趾骨折后一般需要4-6周才能正常走路，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類(lèi)型、固定方式及康復(fù)訓(xùn)練有關(guān)。
腳趾骨折后初期需嚴(yán)格制動(dòng)，通常采用石膏或支具固定1-2周，此階段患肢禁止負(fù)重。2-4周時(shí)可逐步嘗試部分負(fù)重行走，需借助拐杖分散壓力，避免骨折端移位。4周后經(jīng)X線復(fù)查確認(rèn)骨痂形成良好者，可過(guò)渡到完全負(fù)重行走，但需避免跑跳等劇烈活動(dòng)。粉碎性骨折或伴有韌帶損傷者恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至6-8周?？祻?fù)期間應(yīng)保持足趾關(guān)節(jié)適度活動(dòng)，防止僵硬，同時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)愈合。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃，定期復(fù)查評(píng)估愈合進(jìn)度?；謴?fù)行走后3個(gè)月內(nèi)避免穿硬底鞋或高跟鞋，選擇寬松透氣的鞋襪減少摩擦。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或畸形愈合跡象，應(yīng)及時(shí)返院調(diào)整治療方案。