小腳趾骨折一般不建議走路,可能加重損傷或影響愈合。小腳趾骨折通常由外傷、擠壓或長期勞損引起,表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛和活動受限。
小腳趾骨折后行走會加重局部組織損傷,導致骨折端移位風險增加。行走時足部承受的壓力可能延緩骨痂形成,延長愈合時間。骨折初期需嚴格制動,使用支具或石膏固定減少活動,避免患側(cè)負重。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀。
若骨折程度較輕且無移位,在醫(yī)生評估后可能允許保護性負重。需穿戴硬底鞋或足踝支具分散壓力,行走時間控制在5-10分鐘,單日總步數(shù)不超過500步?;謴推陂g需定期復查X線觀察骨愈合情況,出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、持續(xù)劇痛需立即就醫(yī)。
骨折后2-3周內(nèi)應以臥床休息為主,抬高患肢促進靜脈回流。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,可適量攝入牛奶、豆腐、西藍花等食物??祻推诳稍卺t(yī)生指導下進行腳趾被動屈伸訓練,逐步恢復關節(jié)活動度。完全愈合通常需要4-6周,具體時間因個體差異和骨折類型而異。