胃里面脹一般指胃脹，胃脹、胃麻的原因可能有飲食不當、腹部受涼、消化不良、功能性胃腸病、胃潰瘍等，需要根據不同的原因進行相應的改善。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
1.飲食不當：如果長期出現(xiàn)暴飲暴食的不良飲食習慣，且吃不易消化的食物，如鍋巴、牛肉干、辣椒等，容易出現(xiàn)胃脹、胃麻等癥狀。建議少食多餐，清淡飲食，通常能夠緩解不適。
2.腹部受涼：如果日常不注意腹部的保暖，經常穿露臍裝、不給腹部蓋被子等，可能會使腹部受涼，從而出現(xiàn)胃脹、胃麻等癥狀。建議平時注意保暖，減少不良癥狀的發(fā)生。
3.消化不良：消化不良可能與飲食不當、幽門螺桿菌感染等有關，容易出現(xiàn)餐后飽脹、腹瀉等癥狀，可能伴隨著胃麻。建議在醫(yī)生的指導下使用健胃消食片、大山楂丸、四磨湯口服液等藥物緩解。
4.功能性胃腸?。汗δ苄晕改c病通常與心理障礙、自主神經功能異常等有關，可能會出現(xiàn)早飽感、焦慮、胃麻等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌活菌散、鹽酸美貝維林片、匹維溴銨片等藥物緩解。
5.胃潰瘍：胃潰瘍一般與幽門螺桿菌感染、飲食不當等有關，容易出現(xiàn)胃痛、腹脹等癥狀，可能伴有胃麻。建議遵醫(yī)囑使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等藥物緩解。
在日常生活中，建議出現(xiàn)胃脹的情況時，多走動，以促進消化。