引產(chǎn)后通常7-15天可自動退奶，具體時間與個體差異、哺乳史、激素水平等因素有關(guān)。

引產(chǎn)后退奶時間存在一定波動范圍。未哺乳或哺乳時間短的產(chǎn)婦，乳腺分泌功能較弱，退奶過程較快，可能7-10天完成。哺乳時間較長或乳汁分泌旺盛的產(chǎn)婦，乳腺需要更長時間停止泌乳，可能需要10-15天。退奶期間可能出現(xiàn)乳房脹痛、硬結(jié)等不適，可通過穿戴寬松內(nèi)衣、冷敷緩解。避免擠壓或熱敷乳房，減少泌乳反射刺激。若超過15天仍有明顯泌乳或伴隨發(fā)熱、局部紅腫，需排除乳腺炎等病理情況。

退奶期間建議減少湯水及高蛋白食物攝入，避免促進(jìn)乳汁分泌。可適量飲用炒麥芽水等傳統(tǒng)食療輔助退奶，但無須刻意排空殘存乳汁。保持情緒穩(wěn)定有助于激素水平恢復(fù)，若出現(xiàn)持續(xù)脹痛或發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)評估。日常注意乳房清潔，避免穿過緊衣物壓迫乳腺導(dǎo)管，觀察退奶進(jìn)度無需過度焦慮，多數(shù)情況下身體會自然調(diào)節(jié)至非哺乳狀態(tài)。