吃粘身草有助于清熱解毒、利濕退黃、消腫散結(jié)、祛風止癢和活血化瘀。粘身草是中藥鬼針草的俗稱，其全草可入藥，性平味苦，歸肝肺大腸經(jīng)。
一、清熱解毒
鬼針草具有清熱解毒的功效，適用于熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。其苦寒性質(zhì)能清除體內(nèi)熱邪，對于風熱感冒或溫病初起導(dǎo)致的發(fā)熱頭痛也有輔助改善作用。使用鬼針草煎湯內(nèi)服可幫助緩解熱毒癥狀，但脾胃虛寒者需謹慎使用。
二、利濕退黃
鬼針草能利濕退黃，適用于濕熱蘊結(jié)所致的黃疸病癥。其成分可促進膽汁分泌，幫助消除體內(nèi)濕邪，改善小便黃赤、身目俱黃等表現(xiàn)。對于肝膽濕熱引起的脅肋脹痛癥狀，鬼針草能通過利濕作用減輕不適。
三、消腫散結(jié)
鬼針草具有消腫散結(jié)的作用，可用于癰腫瘡毒、瘰疬結(jié)核等病癥。其活性成分能抑制炎癥反應(yīng)，促進局部血液循環(huán)，有助于消散腫塊。對于跌打損傷引起的瘀血腫痛，鬼針草外敷也能起到消腫效果。
四、祛風止癢
鬼針草的祛風止癢功效適用于風濕痹痛和皮膚瘙癢癥狀。其能祛除風邪，緩解風濕侵襲關(guān)節(jié)引起的疼痛，對于濕疹、蕁麻疹等皮膚病導(dǎo)致的瘙癢感也有抑制作用。鬼針草煎水外洗可幫助減輕皮膚不適。
五、活血化瘀
鬼針草能活血化瘀，適用于跌打損傷、瘀血腫痛等病癥。其可促進血液循環(huán)，消除瘀血，對于婦女血瘀經(jīng)閉、痛經(jīng)等癥狀也有改善作用。鬼針草能疏通經(jīng)絡(luò)，緩解因血行不暢引起的各種疼痛。
使用鬼針草時應(yīng)根據(jù)具體病癥配伍其他中藥，體質(zhì)虛寒者不宜長期大量服用。孕婦慎用鬼針草，兒童使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。采集鬼針草時注意辨別品種，避免誤食有毒植物，服用后出現(xiàn)不適應(yīng)及時停用并咨詢中醫(yī)師。日常可配合清淡飲食，避免辛辣油膩食物，保持充足休息以增強藥效。