感冒發(fā)燒發(fā)冷可能由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、受涼、環(huán)境因素等原因引起，通常表現(xiàn)為體溫升高、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀?？赏ㄟ^多喝水、物理降溫、服用藥物、保持休息、就醫(yī)治療等方式緩解。
1、病毒感染
病毒感染是感冒發(fā)燒發(fā)冷的常見原因，流感病毒、鼻病毒、腺病毒等均可引發(fā)上呼吸道感染。病毒侵入人體后刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導致體溫調(diào)節(jié)中樞異常，出現(xiàn)發(fā)熱伴寒戰(zhàn)?；颊呖赡馨殡S咽痛、鼻塞、流涕等癥狀。臨床常用磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物抑制病毒復制，但須遵醫(yī)囑使用。
2、細菌感染
細菌性感冒或繼發(fā)細菌感染時，病原體釋放的毒素可引發(fā)寒戰(zhàn)高熱，常見于鏈球菌、肺炎球菌等感染?；颊呖赡艹霈F(xiàn)黃膿痰、扁桃體化膿等表現(xiàn)。血常規(guī)檢查顯示白細胞升高時，醫(yī)生可能建議使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片、羅紅霉素分散片等抗生素治療。
3、免疫力下降
過度疲勞、營養(yǎng)不良或慢性疾病導致免疫力降低時，機體對病原體的防御能力減弱，更易出現(xiàn)感冒癥狀。此時發(fā)熱可能反復發(fā)作，伴隨明顯畏寒。補充維生素C、保證充足睡眠有助于增強抵抗力，必要時可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。
4、受涼
寒冷刺激使呼吸道黏膜血管收縮，局部免疫功能暫時下降，潛伏的病原體趁機活躍引發(fā)感冒。典型表現(xiàn)為突然畏寒后發(fā)熱，可能伴有打噴嚏、清涕。建議及時增添衣物，飲用姜茶驅(qū)寒，體溫超過38.5℃時可使用對乙酰氨基酚片退熱。
5、環(huán)境因素
空氣干燥、粉塵刺激或密閉空間內(nèi)病原體濃度過高，均可能誘發(fā)感冒癥狀。此類情況發(fā)熱程度較輕，但寒戰(zhàn)較明顯。保持室內(nèi)通風，使用加濕器維持50%-60%濕度，佩戴口罩減少刺激可緩解癥狀。
感冒期間需保持每日2000毫升以上飲水量，選擇米粥、面條等易消化食物。發(fā)熱時可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位物理降溫。若持續(xù)高熱超過3天、出現(xiàn)呼吸困難或意識模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。恢復期應(yīng)避免劇烈運動，注意根據(jù)氣溫變化增減衣物，規(guī)律作息有助于免疫功能恢復。