孕婦嗓子癢咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持濕度、飲用蜂蜜水、鹽水漱口、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嗓子癢咳嗽通常由空氣干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃酸反流、咽喉炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣、過冷或過熱的食物刺激咽喉黏膜，可適量食用梨、銀耳等潤肺食材。若伴有胃酸反流，需減少高脂、酸性食物攝入，睡前2小時避免進(jìn)食。
2、保持濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，減少干燥空氣對呼吸道的刺激。定期開窗通風(fēng)，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。
3、飲用蜂蜜水
溫水沖泡蜂蜜有助于緩解咽喉干癢，每日1-2次，每次5-10毫升。糖尿病患者慎用，且需選擇經(jīng)巴氏殺菌的合格產(chǎn)品。
4、鹽水漱口
用溫鹽水漱口可減輕咽喉炎癥，每日3-4次，每次含漱30秒后吐出。避免吞咽鹽水，防止鈉攝入過量。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)或加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用板藍(lán)根顆粒、川貝枇杷露、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物。禁止自行服用含麻黃堿、可待因等成分的止咳藥。
孕婦需注意休息，避免過度用嗓，每日飲水1500-2000毫升。若咳嗽伴隨發(fā)熱、胸痛、呼吸困難或持續(xù)超過1周，應(yīng)及時就診產(chǎn)科或呼吸內(nèi)科，排查肺炎、哮喘等疾病。孕期用藥需嚴(yán)格遵循分級標(biāo)準(zhǔn)，優(yōu)先選擇物理緩解方式。