眼睛刺痛可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、異物刺激等原因引起，可通過人工淚液滴眼、抗感染治療、異物取出等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、視疲勞
長時間用眼可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹刺痛。常見于過度使用電子屏幕、夜間閱讀等場景。表現(xiàn)為暫時性視力模糊伴隨畏光?？赏ㄟ^熱敷眼周、每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒緩解。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時，角膜表面潤滑度下降會產(chǎn)生針刺感。常伴有眼瞼沉重、晨起睜眼困難?？赡芘c年齡增長、長期佩戴隱形眼鏡有關(guān)。建議使用玻璃酸鈉滴眼液補充淚液，嚴(yán)重時需進行淚小點栓塞術(shù)。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時，除刺痛外還會出現(xiàn)充血、分泌物增多。流感嗜血桿菌和腺病毒是常見病原體。需通過裂隙燈檢查確診，細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需聯(lián)用更昔洛韋眼用凝膠。
4、角膜炎
角膜上皮損傷后出現(xiàn)的劇烈刺痛，常伴隨流淚、睜眼困難?？赡芤螂[形眼鏡護理不當(dāng)或紫外線灼傷導(dǎo)致。需緊急處理避免角膜潰瘍，可選用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進修復(fù)，嚴(yán)重者需角膜移植。
5、異物刺激
睫毛倒生、粉塵入眼等物理刺激可直接引發(fā)銳痛。需在專業(yè)照明下翻轉(zhuǎn)眼瞼檢查，微小異物可用生理鹽水沖洗，植物性異物需用熒光素染色后剔除。切忌揉眼防止角膜劃傷，處理后應(yīng)使用妥布霉素滴眼液預(yù)防感染。
日常需保持用眼環(huán)境濕度40%-60%，每日熱敷眼瞼5-10分鐘促進瞼板腺分泌。飲食注意補充維生素A及歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚等。避免使用含防腐劑的眼藥水，隱形眼鏡佩戴者應(yīng)嚴(yán)格遵循清潔流程。出現(xiàn)持續(xù)刺痛超過24小時或伴隨視力下降、頭痛時須立即就診。