中醫(yī)治療胃腸濕熱可采用中藥內(nèi)服、中藥外治、針灸、推拿、飲食調(diào)理等方法。胃腸濕熱多由外感濕熱、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、脾胃虛弱、濕熱蘊結等因素引起，常表現(xiàn)為脘腹脹滿、口中黏膩、大便黏滯、小便短黃等癥狀。
一、中藥內(nèi)服
中藥內(nèi)服是治療胃腸濕熱的核心方法，常用方劑有葛根芩連湯、半夏瀉心湯、茵陳蒿湯等。葛根芩連湯適用于濕熱腹瀉伴有發(fā)熱口渴，半夏瀉心湯針對寒熱錯雜的脘痞嘔吐，茵陳蒿湯主治濕熱黃疸兼便秘。中成藥如葛根芩連片、藿香正氣膠囊、香連丸也可選用，但需辨證施治。服藥期間忌食生冷油膩，避免加重濕邪。
二、中藥外治
中藥外治通過皮膚吸收藥力，常用方法包括穴位貼敷、中藥灌腸、藥浴等。穴位貼敷可選神闕穴或中脘穴，藥物如黃連、黃芩研磨調(diào)敷，幫助清熱燥濕。中藥灌腸適用于濕熱下注的里急后重，可用大黃、敗醬草煎液保留灌腸。外治法直接作用于局部，副作用較小，但需在醫(yī)師指導下操作。
三、針灸
針灸通過刺激經(jīng)絡調(diào)節(jié)氣血，常用穴位有足三里、陰陵泉、天樞、內(nèi)關等。足三里健運脾胃，陰陵泉利水滲濕，天樞調(diào)理腸腑，內(nèi)關和胃降逆。針刺以瀉法為主，配合艾灸可溫化寒濕。對于急性嘔吐或腹瀉，針灸能快速緩解癥狀，但需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暈針或感染。
四、推拿
推拿以手法疏通脾胃經(jīng)絡，常用手法包括摩腹、按揉背俞穴、捏脊等。摩腹時順時針輕揉脘腹，促進胃腸蠕動；按揉脾俞、胃俞穴可健脾化濕；捏脊從尾椎至大椎，調(diào)和臟腑氣機。推拿適用于兒童或體虛者，但腹部腫瘤或急性炎癥患者禁用。
五、飲食調(diào)理
飲食調(diào)理強調(diào)清淡易化，推薦食材如薏苡仁、赤小豆、冬瓜、苦瓜、綠豆等。薏苡仁健脾滲濕，赤小豆利水消腫，冬瓜清熱利尿，苦瓜清暑滌熱，綠豆解毒消暑。烹調(diào)以蒸煮為主，少用油炸辛辣。同時須節(jié)制飲食，避免過飽或饑餓，戒煙酒及甜膩食物。
治療期間需保持規(guī)律作息，避免熬夜或情緒波動，因情志不舒可加重濕熱郁結。適當進行緩和運動如散步、太極拳，有助于氣機流通。若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)嚴重脫水、高熱等，應及時就醫(yī)結合現(xiàn)代醫(yī)學檢查，排除感染性腸炎等疾病。長期濕熱體質(zhì)者可通過藥膳調(diào)理，如常飲荷葉山楂茶，但需定期復診調(diào)整方案。