一般情況下，以前怕冷，現(xiàn)在不怕冷總是感覺熱，可能是腎陰虛、血熱所致，可以通過飲食調整、改善生活方式、中藥調理的方式緩解癥狀。具體分析如下：
1.飲食調整：建議食用一些滋陰降火的食物，如木耳、冬瓜、海帶等。建議避免暴飲暴食和攝取過多的辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡、濃茶等。
2.改善生活方式：可以注意調節(jié)生活作息和情緒狀態(tài)，保持心情愉悅、作息規(guī)律等，有利于調節(jié)腎臟功能和緩解癥狀。
3.中藥調理：可以飲用一些具有潤腎功效的中藥，如黨參、熟地黃等，還可以適量飲用降火清熱的中藥，如菊花、金銀花、連翹等。
具體的診斷還需要在醫(yī)生的指導下進行。如果癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。