肺功能不佳者可適量選擇具有潤肺作用的保健品，如西洋參含片、枇杷膏、蜂蜜、維生素E軟膠囊、靈芝孢子粉等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合個體情況使用。
一、西洋參含片
西洋參含片含人參皂苷成分，有助于改善肺氣虛引起的疲勞氣短。適用于慢性支氣管炎緩解期，但陰虛火旺者慎用。建議每日含服1-2片，連續(xù)使用不超過2周。
二、枇杷膏
枇杷膏以枇杷葉、蜂蜜為主料，能潤肺止咳化痰。對燥熱傷肺導(dǎo)致的干咳有效，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖劑型。開封后需冷藏保存。
三、蜂蜜
蜂蜜含多種酶類和礦物質(zhì)，可緩解咽喉干燥。適合放射性肺炎患者含服，1歲以下嬰兒禁用。建議選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的純蜂蜜。
四、維生素E軟膠囊
維生素E作為抗氧化劑，可減輕肺部氧化應(yīng)激損傷。適用于長期接觸粉塵人群，過量服用可能引發(fā)出血傾向。建議與餐同服提高吸收率。
五、靈芝孢子粉
靈芝孢子粉含三萜類化合物，具有免疫調(diào)節(jié)作用。對哮喘緩解期可能有益，破壁工藝產(chǎn)品生物利用度更高。服用期間需監(jiān)測肝功能。
肺功能維護(hù)需綜合調(diào)理，除適量使用保健品外，應(yīng)保持每日30分鐘有氧運(yùn)動如八段錦，避免接觸二手煙及霧霾天氣外出。飲食可增加白蘿卜、百合、銀耳等白色食物，烹飪方式以清蒸燉煮為主。定期進(jìn)行肺功能檢查，若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就診呼吸內(nèi)科。保健品不能替代藥物治療，慢性阻塞性肺疾病等患者須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。