坐的時間長了睪丸不舒服可能是久坐壓迫、陰囊溫度升高、炎癥感染、精索靜脈曲張、鞘膜積液等原因引起的，建議及時就醫(yī)，明確原因后，遵醫(yī)囑進行相應的治療。
1.久坐壓迫：長時間坐著可能會導致睪丸局部血液循環(huán)不暢，產(chǎn)生酸脹、麻木感。建議患者每久坐1-2小時，起來拉伸身體，促進血液循環(huán)。
2.陰囊溫度升高：久坐時雙腿并攏或環(huán)境悶熱會導致陰囊散熱受阻，陰囊溫度升高可能會引發(fā)睪丸不適感。建議患者穿寬松透氣的褲子，避免穿過緊的褲子。
3.炎癥感染：細菌感染會導致睪丸或附睪組織腫脹，炎性物質刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。如果長期久坐可能會引起炎癥長期不愈，表現(xiàn)為睪丸持續(xù)性疼痛、腫脹或發(fā)熱?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、布洛芬緩釋膠囊等藥物消炎鎮(zhèn)痛。
4.精索靜脈曲張：坐的時間太久可能加重睪丸靜脈回流不暢，導致睪丸墜脹感明顯?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下服用地奧司名片、邁之靈片、七葉皂苷鈉片等藥物緩解該疾病帶來的不適。
5.鞘膜積液：包裹睪丸的膜結構內液體異常積聚，如果積液過多，久坐可能會導致睪丸脹痛?；颊呖梢宰襻t(yī)囑采用鞘膜開窗術、鞘膜翻轉術等手術進行治療。
在日常生活中，患者要避免久坐超過1小時，可以適度進行慢跑、散步等運動。