拔牙后應(yīng)避免食用過硬、過燙、辛辣刺激及需反復(fù)咀嚼的食物，主要包括堅果類、帶骨肉類、辛辣火鍋、碳酸飲料等。術(shù)后24小時內(nèi)禁止用吸管進(jìn)食，以免影響血凝塊形成。
1、堅硬食物
如堅果、脆骨、冰塊等可能損傷創(chuàng)面或?qū)е卵龎K脫落。術(shù)后3天內(nèi)建議選擇豆腐、蒸蛋等軟質(zhì)食物，避免用患側(cè)咀嚼。
2、高溫食物
火鍋、熱湯等超過60℃的飲食可能刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張引發(fā)出血。建議食物溫度控制在40℃以下，可先將食物放置溫?zé)岷笫秤谩?/p>
3、辛辣刺激
辣椒、芥末等調(diào)味料可能加重局部炎癥反應(yīng)。術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)保持清淡飲食，可適量添加低鹽醬油調(diào)味。
4、粘性食物
年糕、口香糖等易黏附在創(chuàng)口表面，增加感染風(fēng)險。可選擇易吞咽的粥類、爛面條等半流質(zhì)食物。
5、酸性飲品
檸檬汁、碳酸飲料可能腐蝕創(chuàng)面或引發(fā)刺痛感。建議飲用常溫礦泉水、牛奶等中性飲品補(bǔ)充水分。
拔牙后24小時內(nèi)建議冷敷面部減輕腫脹，48小時后可改用溫鹽水漱口促進(jìn)愈合。恢復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入60克優(yōu)質(zhì)蛋白幫助組織修復(fù)，如魚肉泥、奶酪等，同時補(bǔ)充維生素C含量豐富的水蜜桃汁、獼猴桃等水果泥。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛需及時復(fù)診。