精液少可能與性生活頻繁、前列腺炎、精囊炎、內(nèi)分泌異常、輸精管梗阻等因素有關(guān)。精液量減少通常表現(xiàn)為射精量少于1.5毫升，可能伴隨射精無(wú)力、會(huì)陰脹痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。
1、性生活頻繁
短期內(nèi)多次射精會(huì)導(dǎo)致精囊儲(chǔ)備不足，引起暫時(shí)性精液量減少。這類(lèi)情況無(wú)須特殊治療，適當(dāng)控制性生活頻率后，精液量可逐漸恢復(fù)。日常需避免過(guò)度手淫或頻繁性行為，保持規(guī)律作息有助于生殖系統(tǒng)功能恢復(fù)。
2、前列腺炎
慢性前列腺炎可能導(dǎo)致精液分泌減少，常伴有尿頻、尿急、下腹墜脹等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、癃閉舒膠囊等藥物。炎癥控制后，精液量可能逐步恢復(fù)正常。
3、精囊炎
精囊炎癥會(huì)影響精囊分泌功能，導(dǎo)致精液量明顯減少，可能伴隨血精、射精疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、熱淋清顆粒等藥物。急性期需禁止性生活，避免辛辣刺激飲食。
4、內(nèi)分泌異常
睪酮水平低下或垂體功能異常會(huì)影響精液生成，可能同時(shí)出現(xiàn)性欲減退、體毛稀疏。需通過(guò)激素檢查確診，必要時(shí)補(bǔ)充十一酸睪酮軟膠囊等藥物。日常應(yīng)保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞影響內(nèi)分泌平衡。
5、輸精管梗阻
先天性發(fā)育異?；蚝筇旄腥究赡軐?dǎo)致輸精管堵塞，使精液排出受阻。需通過(guò)精道造影等檢查確診，輕度可通過(guò)輸精管吻合術(shù)治療，嚴(yán)重者需考慮輔助生殖技術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查精液質(zhì)量。
建議保持適度運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐壓迫會(huì)陰部。飲食可適當(dāng)增加牡蠣、堅(jiān)果、深海魚(yú)等富含鋅、硒的食物。忌煙酒及高溫環(huán)境，穿著寬松透氣內(nèi)褲。若精液量持續(xù)減少超過(guò)1個(gè)月，或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診，完善精液常規(guī)、性激素、陰囊超聲等檢查。