女性左側(cè)后腰疼可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、腰椎病變、腎臟疾病等原因引起，可通過休息理療、藥物排石、抗感染治療、物理治療、原發(fā)病治療等方式緩解。

一、肌肉勞損

長時(shí)間保持不良姿勢、過度負(fù)重或進(jìn)行不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致腰背部肌肉、筋膜等軟組織出現(xiàn)慢性損傷或急性拉傷，從而引發(fā)疼痛。這種疼痛通常在活動(dòng)后加重，休息后可緩解。治療以休息、局部熱敷、按摩等物理療法為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物，或口服布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。

二、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

左側(cè)輸尿管結(jié)石是引起單側(cè)后腰痛的常見原因。結(jié)石移動(dòng)或嵌頓可能刺激輸尿管，引發(fā)腎絞痛，疼痛常突然發(fā)作，劇烈難忍，可向同側(cè)下腹部、腹股溝放射，可能伴有血尿、惡心等癥狀。治療取決于結(jié)石大小和位置，較小結(jié)石可通過多飲水、遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物促進(jìn)排出；較大結(jié)石或引起梗阻、感染時(shí)，可能需要體外沖擊波碎石或輸尿管鏡碎石取石術(shù)等介入治療。

三、婦科疾病

部分婦科疾病如左側(cè)附件炎、盆腔炎、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或子宮內(nèi)膜異位癥病灶位于左側(cè)時(shí)，疼痛可放射至腰骶部。通常伴有下腹墜痛、白帶異常、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。治療需針對病因，如細(xì)菌感染引起的盆腔炎，需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、甲硝唑氯化鈉注射液等抗生素進(jìn)行抗感染治療；卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)則屬于急癥，常需手術(shù)治療。

四、腰椎病變

腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫等疾病，當(dāng)病變壓迫或刺激左側(cè)神經(jīng)根時(shí)，可引起同側(cè)腰部疼痛，并可能伴有臀部、下肢的放射性疼痛或麻木。治療包括臥床休息、遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)、使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，以及牽引、針灸等物理治療。對于保守治療無效或癥狀嚴(yán)重者，可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù)治療。

五、腎臟疾病

左側(cè)腎臟的疾病，如急性腎盂腎炎、腎囊腫、腎結(jié)石或腎腫瘤等，均可導(dǎo)致左側(cè)后腰部持續(xù)性鈍痛或脹痛。急性腎盂腎炎多伴有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、尿頻尿急等癥狀；腎結(jié)石活動(dòng)時(shí)可引發(fā)絞痛；腎腫瘤早期可能無癥狀。治療需明確診斷，腎盂腎炎需使用左氧氟沙星片等抗生素；較大的腎囊腫或有癥狀的腎結(jié)石需根據(jù)情況行穿刺硬化或碎石治療；腎腫瘤則需根據(jù)病理類型制定手術(shù)或綜合治療方案。

出現(xiàn)左側(cè)后腰疼時(shí)，應(yīng)注意休息，避免久坐久站和提重物，選擇硬度適中的床墊。疼痛急性期可局部冷敷，48小時(shí)后可改為熱敷。飲食上保證營養(yǎng)均衡，避免高嘌呤食物以防尿酸升高誘發(fā)結(jié)石，多喝水促進(jìn)代謝。若疼痛持續(xù)不緩解、進(jìn)行性加重，或伴有發(fā)熱、血尿、下肢麻木無力、月經(jīng)異常等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往骨科、泌尿外科、腎內(nèi)科或婦科就診，進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)及婦科超聲、腰椎CT或磁共振等檢查以明確病因，避免自行用藥延誤病情。