乳房下方痛可能由乳腺增生、肋軟骨炎、帶狀皰疹、乳腺炎、心絞痛等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對激素變化的反應(yīng)，常表現(xiàn)為乳房脹痛或刺痛，月經(jīng)前癥狀加重。疼痛可能放射至乳房下方，觸摸可發(fā)現(xiàn)顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié)。輕度增生可通過熱敷和穿戴寬松內(nèi)衣緩解，癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
2、肋軟骨炎
肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生炎癥時(shí)，可能引發(fā)乳房下方區(qū)域的刺痛或灼痛，咳嗽或按壓時(shí)疼痛加劇。該病多與勞損或病毒感染有關(guān)，可通過局部熱敷、外用雙氯芬酸鈉凝膠緩解，嚴(yán)重時(shí)需口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊。
3、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒激活后，可能沿肋間神經(jīng)分布引發(fā)單側(cè)乳房下方灼痛，隨后出現(xiàn)簇狀水皰。早期疼痛易誤診為乳腺疾病，確診后需盡早使用阿昔洛韋片抗病毒，配合普瑞巴林膠囊緩解神經(jīng)痛。
4、乳腺炎
哺乳期女性因乳汁淤積或細(xì)菌感染可能引發(fā)乳腺炎，表現(xiàn)為乳房下方紅腫熱痛，伴發(fā)熱乏力。需排空乳汁并口服頭孢克洛分散片等抗生素，形成膿腫時(shí)需手術(shù)切開引流。
5、心絞痛
心臟缺血引起的牽涉痛可能放射至左乳房下方，表現(xiàn)為壓榨性疼痛，活動(dòng)后加重。這類疼痛常伴胸悶氣短，需立即舌下含服硝酸甘油片并急診處理，必要時(shí)行冠狀動(dòng)脈造影檢查。
日常應(yīng)注意避免穿戴過緊內(nèi)衣，哺乳期保持乳頭清潔并規(guī)律排乳，經(jīng)期前減少咖啡因攝入。突發(fā)劇烈胸痛或持續(xù)疼痛超過3天應(yīng)及時(shí)就診，禁止自行長期服用止痛藥掩蓋癥狀。建議40歲以上女性定期進(jìn)行乳腺超聲和鉬靶檢查，有心血管疾病高危因素者需監(jiān)測血壓血脂。