右乳房下方疼可能由乳腺增生、肋軟骨炎、胸壁肌肉拉傷、帶狀皰疹、膽囊疾病等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
1、乳腺增生
乳腺增生是女性常見良性疾病，可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。表現(xiàn)為乳房脹痛或刺痛，月經(jīng)前加重?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，配合熱敷緩解癥狀。
2、肋軟骨炎
肋軟骨炎多因勞損或病毒感染導(dǎo)致，疼痛位于肋骨與胸骨連接處?？人曰虬磯簳r(shí)疼痛明顯。建議局部熱敷，嚴(yán)重時(shí)可使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。
3、胸壁肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或突然扭轉(zhuǎn)可能造成胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)牽拉痛。急性期可冷敷，48小時(shí)后改為熱敷，配合跌打萬花油等外用藥涂抹。
4、帶狀皰疹
帶狀皰疹初期可能出現(xiàn)單側(cè)神經(jīng)痛，隨后出現(xiàn)簇集水皰。早期可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋片等抗病毒藥物，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。
5、膽囊疾病
膽囊炎或膽結(jié)石可能引起右上腹疼痛放射至右乳下方。伴有惡心、厭油等癥狀。需就醫(yī)檢查，必要時(shí)行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)。飲食宜清淡，限制高脂肪食物攝入。選擇合適內(nèi)衣避免壓迫，運(yùn)動(dòng)前做好熱身。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、皮膚改變等癥狀，應(yīng)及時(shí)到乳腺外科或普外科就診，完善超聲等檢查明確診斷。哺乳期女性出現(xiàn)乳房疼痛需警惕乳腺炎可能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素治療。