牙洞里長肉可能是牙齦增生或牙周息肉，可通過口腔清潔、藥物治療、激光治療、手術(shù)切除、定期復(fù)查等方式處理。該癥狀通常由齲齒刺激、慢性炎癥、不良修復(fù)體、牙髓暴露、內(nèi)分泌紊亂等因素引起。

1、口腔清潔

每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔患處，減少食物殘渣堆積。選用含氯己定的漱口水抑制細菌繁殖，避免使用硬毛牙刷刺激增生組織。牙洞里長肉可能與局部菌斑堆積有關(guān)，表現(xiàn)為刷牙出血伴輕微疼痛。

2、藥物治療

牙齦增生可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制炎癥，配合西地碘含片緩解感染。牙周息肉需聯(lián)合醋酸地塞米松粘貼片控制腫脹，合并感染時加用甲硝唑芬布芬膠囊。藥物干預(yù)適用于由慢性根尖周炎或激素變化導(dǎo)致的黏膜增生。

3、激光治療

采用半導(dǎo)體激光對增生肉芽組織進行氣化切除，具有止血效果好、創(chuàng)傷小的特點。適用于直徑小于5毫米的局限性增生，治療后需配合康復(fù)新液含漱促進創(chuàng)面愈合。該方法多用于藥物控制無效的纖維性增生病例。

4、手術(shù)切除

對持續(xù)增大的息肉需行牙齦成形術(shù)，在局麻下切除病變組織并修整牙槽骨形態(tài)。深齲導(dǎo)致的牙髓息肉應(yīng)同步進行根管治療，術(shù)后使用復(fù)方硼砂溶液含漱。手術(shù)適用于長期存在的增生性病變或伴隨牙體缺損的情況。

5、定期復(fù)查

治療后每3個月進行牙周探診檢查，通過口腔全景片監(jiān)測牙槽骨狀態(tài)。佩戴不良修復(fù)體者需調(diào)整冠邊緣密合度，糖尿病患者應(yīng)加強血糖控制。系統(tǒng)性隨訪能有效預(yù)防復(fù)發(fā)，尤其對妊娠期牙齦增生或藥物性牙齦肥大患者更為重要。

日常應(yīng)避免用患側(cè)咀嚼硬物，限制吸煙飲酒等刺激因素。增加獼猴桃、西藍花等維生素C含量高的食物攝入，飯后使用沖牙器清理牙縫。若發(fā)現(xiàn)肉芽組織快速增大或顏色變深，須立即就診排除腫瘤性病變。長期口腔衛(wèi)生維護可降低復(fù)發(fā)概率，建議每半年接受專業(yè)潔治。