乳頭內(nèi)存在分泌物或污垢時，可通過溫水清潔、棉簽輕柔擦拭、避免刺激、觀察變化、就醫(yī)檢查等方式處理。這種情況可能與皮脂腺分泌、哺乳殘留、局部感染、乳腺導管擴張、濕疹等因素有關(guān)。
1、溫水清潔
使用37-40℃溫水浸濕柔軟毛巾，輕輕擦拭乳頭及乳暈區(qū)域。水溫過高可能損傷皮膚屏障，過低則無法有效軟化角質(zhì)。每日清潔1次即可，過度清洗可能破壞皮膚表面保護性油脂。
2、棉簽輕柔擦拭
對于乳頭凹陷處積聚的分泌物，可用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水單向旋轉(zhuǎn)清潔。注意動作需輕柔，避免反復摩擦導致乳頭皮膚破損。哺乳期女性應在哺乳后進行清潔。
3、避免刺激
暫停使用含酒精或香精的沐浴產(chǎn)品，選擇pH值5.5左右的弱酸性清潔劑。穿著純棉透氣內(nèi)衣，減少衣物摩擦。運動后及時更換汗?jié)褚挛?，保持局部干燥?/p>
4、觀察變化
記錄分泌物的顏色、質(zhì)地和量，正常為白色或淡黃色糊狀物。若出現(xiàn)血性、膿性分泌物或伴有乳頭凹陷、皮膚橘皮樣改變，可能提示乳腺導管內(nèi)乳頭狀瘤等病變。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)存在異常分泌物時需進行乳腺超聲檢查，必要時做乳管鏡檢查。哺乳期女性可進行乳汁培養(yǎng)，非哺乳期可能需做泌乳素檢測。根據(jù)結(jié)果使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物，或進行乳管沖洗治療。
日常應注意保持乳頭清潔干燥，沐浴時避免用力搓洗，選擇無鋼圈支撐型內(nèi)衣減少壓迫。哺乳期女性需掌握正確銜乳姿勢，每次哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛或異常分泌物時，應及時至乳腺外科就診，避免自行擠壓或使用偏方處理。定期乳腺自查應在月經(jīng)結(jié)束后7-10天進行，觀察乳頭是否有凹陷、溢液等異常表現(xiàn)。