右肩膀痛可能是頸椎病引起的，也可能是肩周炎、肩袖損傷、膽囊疾病或心臟問題導(dǎo)致的。頸椎病引起的肩痛通常伴隨頸部僵硬、手臂麻木等癥狀，需結(jié)合影像學(xué)檢查確診。
頸椎病是導(dǎo)致右肩痛的常見原因之一，當(dāng)頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根時(shí)，可能引發(fā)放射性肩部疼痛。這類疼痛多從頸部向肩臂放射，轉(zhuǎn)動(dòng)頭部可能加重癥狀，常伴有手指麻木或握力下降。早期可通過頸椎牽引、熱敷緩解，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛需進(jìn)行磁共振檢查。
肩周炎引起的右肩痛表現(xiàn)為主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，夜間疼痛明顯，肩關(guān)節(jié)周圍有明確壓痛點(diǎn)。50歲左右人群高發(fā)，可能與激素水平變化有關(guān)，可通過康復(fù)鍛煉逐步恢復(fù)。肩袖損傷多見于經(jīng)常抬臂勞動(dòng)者，疼痛集中在肩峰下方，抬臂時(shí)出現(xiàn)彈響或無力感，超聲檢查可明確診斷。
膽囊疾病如膽囊炎可能通過神經(jīng)反射引起右肩牽涉痛，常伴隨右上腹壓痛、進(jìn)食油膩食物后癥狀加重。心臟問題如心絞痛也可能放射至右肩，多伴有胸悶氣短，活動(dòng)后加劇。這兩種情況需要腹部超聲或心電圖排查，屬于需要優(yōu)先排除的危急情況。
出現(xiàn)右肩膀痛建議先觀察疼痛性質(zhì)與持續(xù)時(shí)間，避免提重物或過度活動(dòng)肩部。可嘗試熱敷15-20分鐘緩解肌肉緊張，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)手臂麻木、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到骨科或疼痛科就診，必要時(shí)進(jìn)行X線、肌電圖等檢查。日常生活中需注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)，游泳和頸椎保健操有助于預(yù)防頸椎病引發(fā)的肩痛。