治療慢性咽炎需注意避免刺激性因素、保持咽喉濕潤、合理用藥、調(diào)整生活習(xí)慣及定期復(fù)查。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的慢性炎癥，多由長期理化刺激、感染或鄰近器官病變引起。
1、避免刺激因素
減少吸煙飲酒、辛辣食物及粉塵油煙接觸。煙草和酒精會(huì)加重黏膜充血，辛辣食物可能引發(fā)灼痛感，粉塵油煙會(huì)導(dǎo)致咽部干燥不適。職業(yè)暴露者需佩戴口罩防護(hù)，室內(nèi)可使用空氣凈化器改善環(huán)境。
2、保持咽喉濕潤
每日飲水1500-2000毫升，可含服潤喉片或使用生理鹽水霧化。干燥會(huì)加重咽部異物感，適當(dāng)含服西地碘含片、銀黃含片等有助于緩解癥狀，霧化吸入能直接濕潤黏膜。避免長時(shí)間用嗓過度。
3、合理用藥
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素，反流性咽炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊治療。禁用激素類噴霧長期使用，咽喉局部可短期應(yīng)用地塞米松噴霧劑緩解急性水腫。
4、調(diào)整生活習(xí)慣
保證7-8小時(shí)睡眠，枕頭抬高15厘米減少夜間反流。飲食定時(shí)定量，睡前3小時(shí)禁食。適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，避免過度勞累誘發(fā)免疫力下降。
5、定期復(fù)查
每3-6個(gè)月進(jìn)行電子喉鏡檢查評(píng)估黏膜恢復(fù)情況。長期聲嘶或吞咽困難需排查喉部腫瘤，伴隨胃灼熱感應(yīng)完善胃食管反流評(píng)估。兒童患者家長需監(jiān)測腺樣體肥大等并發(fā)癥。
慢性咽炎患者宜常食百合蓮子粥、蜂蜜白蘿卜汁等滋陰潤燥食物，避免冰鎮(zhèn)飲品刺激黏膜。冬季外出佩戴圍巾防寒，空調(diào)房放置加濕器維持50%-60%濕度。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血痰、消瘦等需及時(shí)耳鼻喉科就診，避免自行長期服用抗生素導(dǎo)致菌群失調(diào)。合并過敏性鼻炎或胃食管反流病者需同步治療原發(fā)病。