哺乳期一般不建議燙頭發(fā)。燙發(fā)使用的化學(xué)藥劑可能通過(guò)頭皮吸收進(jìn)入母體，或通過(guò)揮發(fā)性成分影響母嬰健康，但若采取嚴(yán)格防護(hù)措施且選擇低刺激性產(chǎn)品，部分情況下可酌情考慮。

燙發(fā)劑中的氨水、硫代硫酸鹽等成分可能刺激頭皮并滲透至毛囊，哺乳期女性因激素水平變化導(dǎo)致頭皮敏感度增加，更易出現(xiàn)瘙癢或紅腫。這些化學(xué)物質(zhì)雖無(wú)明確證據(jù)顯示會(huì)大量進(jìn)入乳汁，但揮發(fā)性氣味可能引發(fā)嬰兒煩躁或拒乳。操作過(guò)程中建議選擇通風(fēng)良好環(huán)境，使用不含苯二胺的植物性染燙產(chǎn)品，并在燙發(fā)后徹底沖洗頭發(fā)以減少殘留。

部分哺乳期女性因產(chǎn)后脫發(fā)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)脆弱，燙發(fā)可能加劇頭發(fā)斷裂或毛囊損傷。若必須燙發(fā)，應(yīng)避開(kāi)哺乳后3小時(shí)內(nèi)操作，全程使用隔離護(hù)發(fā)素保護(hù)發(fā)絲，并佩戴專(zhuān)用防護(hù)帽避免藥劑接觸頭皮。哺乳6個(gè)月后待激素水平趨于穩(wěn)定時(shí)操作更為安全。

哺乳期應(yīng)注意保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含維生素B7的雞蛋、堅(jiān)果等食物以維護(hù)頭發(fā)健康。日常洗發(fā)時(shí)選擇溫和無(wú)硅油配方，避免過(guò)度使用電熱美發(fā)工具。若出現(xiàn)頭皮異常癥狀需立即停用護(hù)發(fā)產(chǎn)品并咨詢(xún)皮膚科醫(yī)生。