哺乳期一般可以刮痧，但需避開(kāi)乳房及周?chē)鷧^(qū)域。刮痧可能通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)幫助緩解肌肉疲勞，但操作不當(dāng)可能導(dǎo)致皮膚損傷或感染。
哺乳期女性在肩頸、背部等非乳房區(qū)域進(jìn)行適度刮痧通常較安全。選擇專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)或醫(yī)師操作可降低風(fēng)險(xiǎn)，使用前需確認(rèn)工具消毒規(guī)范。刮痧力度應(yīng)輕柔，避免刮破皮膚引發(fā)炎癥。結(jié)束后建議飲用溫水補(bǔ)充體液，觀察是否出現(xiàn)頭暈等不適。部分體質(zhì)虛弱者可能出現(xiàn)短暫疲勞感，需及時(shí)休息。
存在妊娠紋未完全修復(fù)、皮膚破損或凝血功能障礙時(shí)不宜刮痧。若刮痧后出現(xiàn)持續(xù)疼痛、淤青擴(kuò)散或發(fā)熱癥狀，可能提示毛細(xì)血管破裂或感染，需立即停止并就醫(yī)。部分中醫(yī)認(rèn)為過(guò)度刮痧可能耗氣，哺乳期需控制頻次。
哺乳期進(jìn)行任何理療前建議咨詢(xún)產(chǎn)科或中醫(yī)科醫(yī)師，刮痧后2小時(shí)內(nèi)避免直接哺乳以防嬰兒接觸藥油。日?？赏ㄟ^(guò)熱敷或輕柔按摩替代部分刮痧需求，同時(shí)保持充足營(yíng)養(yǎng)攝入以維持泌乳健康。