如果剛吃完的維生素是維生素C，一般不可以抽煙，否則可能會(huì)影響人體對(duì)維生素C的吸收，導(dǎo)致維生素C缺乏，其他的維生素?zé)o明顯不良反應(yīng)。
維生素是人體維持正常的生理功能、保持身體健康的一類微量有機(jī)物質(zhì)，在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過程中，都發(fā)揮著比較重要的作用。通常有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等，都能夠使身體獲取均衡的營(yíng)養(yǎng)。維生素這類物質(zhì)在體內(nèi)不能在身體內(nèi)合成，通常需要從食物中獲得。維生素缺乏的種類不同，癥狀也會(huì)不同，常見的癥狀有眼睛干癢、口唇干裂、乏力等。如果需要服用維生素，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用，避免盲目服用。
抽煙本身對(duì)身體無益，并且香煙中的尼古丁會(huì)對(duì)維生素C造成破壞，所以如果吃完維生素C后再抽煙，可能會(huì)影響人體對(duì)維生素C的吸收，導(dǎo)致人體無法獲得所需的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而使得維生素C缺乏，所以如果吃的是維生素C，盡量不要立即抽煙。但是對(duì)于其他的維生素，如維生素、B族維生素等，則無明顯的影響。
如果出現(xiàn)維生素缺乏的癥狀，可以去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、普通X線等檢查，幫助明確具體原因后進(jìn)行治療。日常生活中，建議保持良好的生活作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免熬夜，早睡早起，盡量不要抽煙、喝酒，適量吃富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、火龍果、獼猴桃、菠菜、黃瓜、西紅柿等，補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，少食用辛辣、刺激性食物，如大蒜、生姜、辣椒等。