通草具有利尿通淋、通氣下乳、清熱利濕等作用，主要用于小便不利、乳汁不通、濕熱黃疸等癥狀。

1、利尿通淋

通草能促進(jìn)尿液生成和排出，改善小便不利、尿頻尿急等癥狀。其有效成分可作用于腎臟，增加腎小球?yàn)V過率，適用于泌尿系統(tǒng)輕度炎癥或水腫。使用時(shí)需注意陰虛者慎用。

2、通氣下乳

通草能疏通乳腺管，促進(jìn)乳汁分泌，常用于產(chǎn)后乳汁不足。其機(jī)制可能與調(diào)節(jié)催乳素水平有關(guān)，哺乳期女性可配伍王不留行等藥材增強(qiáng)效果。脾胃虛寒者需配伍溫補(bǔ)藥物。

3、清熱利濕

通草性微寒，可清除濕熱，改善黃疸、濕疹等濕熱證候。臨床多與茵陳蒿配伍治療肝膽濕熱，使用期間應(yīng)避免生冷油膩食物以免加重濕邪。

4、消腫止痛

通草外敷可緩解跌打損傷引起的局部腫脹疼痛，其多糖成分具有抗炎作用。新鮮通草搗爛后敷于患處，皮膚破損者禁用。

5、調(diào)節(jié)血脂

通草中的三萜類化合物能降低血清膽固醇，輔助改善高脂血癥。建議與山楂、決明子等配伍使用，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝功能。

使用通草時(shí)建議選擇色白、質(zhì)地輕泡的優(yōu)質(zhì)藥材，煎煮時(shí)間不宜超過20分鐘以免有效成分流失。濕熱體質(zhì)者可每周飲用2-3次通草茶，用5克通草配500毫升水煎煮代茶飲。孕婦使用需醫(yī)師指導(dǎo)，腎功能不全者應(yīng)減量。日常可搭配赤小豆、薏苡仁等利水食材增強(qiáng)效果，服藥期間保持低鹽飲食并觀察排尿變化。