通草具有利尿通淋、通氣下乳、清熱利濕等功效，主要用于治療淋證、乳汁不通、濕熱黃疸等癥狀。通草是五加科植物通脫木的干燥莖髓，其功效與作用主要有促進(jìn)排尿、改善乳汁分泌、緩解濕熱癥狀等。
1、利尿通淋
通草能促進(jìn)尿液生成和排出，有助于緩解小便不利、尿頻尿急等淋證癥狀。通草中的有效成分可以刺激腎臟功能，增加尿量，對泌尿系統(tǒng)感染引起的不適有一定改善作用。使用通草時需注意適量，過量可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
2、通氣下乳
通草能疏通乳腺管，促進(jìn)乳汁分泌，適用于產(chǎn)后乳汁不足或乳汁淤積的情況。通草常與王不留行、穿山甲等藥材配伍使用，可增強(qiáng)通乳效果。哺乳期女性使用通草需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。
3、清熱利濕
通草具有清熱利濕的作用，能改善濕熱引起的黃疸、水腫等癥狀。通草可幫助排出體內(nèi)多余水分和濕熱邪氣，對濕熱蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致的皮膚瘙癢、小便黃赤等有一定緩解效果。濕熱體質(zhì)者可在中醫(yī)師指導(dǎo)下適量使用通草調(diào)理。
4、改善水腫
通草能促進(jìn)體內(nèi)水液代謝，有助于緩解輕中度水腫癥狀。通草通過增加尿液排出，減少組織間液積聚，對心源性水腫、腎性水腫有一定輔助治療作用。嚴(yán)重水腫患者需及時就醫(yī)，不可僅依賴通草治療。
5、輔助降血壓
通草中的某些成分可能對血管有舒張作用，有助于輔助降低血壓。通草通過利尿作用可減少血容量，對高血壓患者有一定益處。但高血壓患者仍需規(guī)范服用降壓藥物，不可用通草替代正規(guī)治療。
通草可煎湯內(nèi)服或外用，常用量為3-6克。使用通草時應(yīng)注意體質(zhì)差異，脾胃虛寒者慎用。通草不宜長期大量服用，以免導(dǎo)致電解質(zhì)失衡。孕婦使用通草需謹(jǐn)慎，應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。日常飲食中可適當(dāng)搭配具有利水滲濕作用的食材，如赤小豆、薏苡仁等，與通草協(xié)同增強(qiáng)效果。出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，不可僅依賴通草治療。