老是一個鼻子流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、鼻腔干燥
空氣干燥或頻繁挖鼻可能導(dǎo)致鼻腔黏膜破裂出血。表現(xiàn)為單側(cè)少量鮮紅色血液，無其他不適。可通過使用加濕器、涂抹凡士林軟膏緩解，避免用力擤鼻。
2、外傷
鼻部撞擊或異物損傷可引起局部血管破裂。常伴隨疼痛、腫脹，出血量較多。需立即壓迫止血，若持續(xù)出血超過15分鐘或伴有骨折需急診處理。
3、鼻炎
過敏性鼻炎或感染性炎癥會導(dǎo)致黏膜充血脆弱。典型癥狀為鼻癢、打噴嚏伴反復(fù)滲血。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。
4、鼻中隔偏曲
先天或外傷導(dǎo)致的鼻中隔畸形會使單側(cè)黏膜長期受氣流沖擊。表現(xiàn)為固定一側(cè)反復(fù)出血，可能伴隨鼻塞。嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)。
5、血液疾病
血小板減少或凝血功能障礙患者易出現(xiàn)自發(fā)鼻出血?？赡馨殡S牙齦出血、皮下瘀斑等癥狀。需完善血常規(guī)、凝血功能檢查，確診后需針對原發(fā)病治療。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。飲食多補充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等。若出血后出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血癥狀，或每周發(fā)作超過2次，須盡快至耳鼻喉科就診。兒童患者家長需注意觀察出血頻率，避免劇烈運動碰撞鼻部。